Лекция "Балансирующее (здоровое) питание в тибетской медицине"

На лекции будут затронуты вопросы: 

• Какие существуют вкусы пищи по тибетской медицине, какое воздействие на организм в соответствии со вкусом имеют продукты. Какие это продукты?

• Свойства продуктов в соответствии с элементами (дерево, огонь, земля, металл, вода) и их влияние на наше здоровье.

• Каким может быть оптимальное и здоровое питание для современного человека в сегодняшних реалиях мегаполиса?

• Стоит ли употреблять мясо в своем рационе? Какие виды мяса и способы приготовления использовать, если человек сознательно не готов отказаться от мяса?